Egészségünk és a stressz - állapotfelmérés – Stressz teszt, a felmérés eredménye alapján személyes konzultáció. Stresszkontroll kártya használata. A táplálkozás és a stressz. „Teaház” – Gyógynövények a stressz enyhítésére. „Tanulással” a stressz ellen - stressz megelőző és stresszoldó technikák.